ایده یابان نواندیش - مجله‌ اینترنتی آموزشی علمی

خانهموضوعاتآرشیوهاآخرین نظرات
دانلود فایل های پایان نامه با موضوع زیست- فایل ۱۶
ارسال شده در 15 آبان 1400 توسط نجفی زهرا در بدون موضوع
 

آب مقطر

 

ــــ

 

ــــ

 

 

 

۳-۳ تکنیک ها
۳-۳-۱ تکنیک PCR
پس ازتخلیص نمونه ها و به دست آوردن DNA ژنومی، لازم است بخشی از این DNA ژنومی که حاوی قطعه مورد نظر استف تکثیر گردد.بدین جهت از تکنیک PCRاستفاده گردیده واکنش PCR یک تکنیک برگرفته از همانند سازیDNA در داخل سلول است که شامل سه مرحله است.
۱) مرحله ی جداسازی[۲۴]
۲) مرحله اتصال پرایمرها[۲۵]
۳) مرحله ی تکثیرDNA [۲۶]هدف توسط فعالیت آنزیم پلی مراز
دناتوراسیون یا واسرشت شدن( Denaturation):
انجام پلیمریزاسیون DNA، مستلزم جدا شدن دو رشته دایمر آن از هم است.وجود آنزیم های توپوایزومراز و هلیکاز به همراه ترکیبات پروتئینی در شرایط طبیعی واکنش جداسازی دو رشته DNAرا از هم کاتالیز می کنند.درجه حرارت ۹۴ تا ۱۰۰ درجه‌ سانتی‌گراد مورد استفاده در واکنش PCR جایگزین استفاده از این آنزیم ها و ترکیبات پروتئینی نیازمند انرژی گردیده که هزینه کمتری را برای جداسازی رشته های DNA از هم به سیستم تحمیل می کند.
دانلود پایان نامه
اتصال پرایمرها (Annealing)
کاهش دمای محیط به میزان حدوداً ۱ تا ۵ درجه پایین تر از Tm پرایمرهای مورد استفاده؛ به گونه ای که دما نه به قدری بالا باشد که پرایمرها به الگو متصل نشوند و نه به اندازه ای پایین باشد که اتصال غیراختصاصی پرایمر به مناطق دیگر ژنوم هم پایدار گردد، دراین مرحله موجب اتصال اختصاصی پرایمر به الگو می شود.از آنجایی که اتصال اختصاصی پرایمر به الگو در طی واکنش لازمه دستیابی به محصول اختصاصی است، تعیین دقیق درجه حرارت و طول زمان این مرحله از اهمیت بالایی برخوردار خواهد بود.همانطور که اشاره شد درجه حرارت مطلوب این مرحله برای اتصال تدریجی پرایمر-الگومعمولاً ۱ تا ۲ درجه سانتی‌گراد پایین‌تر از Tm پرایمرهای به کار رفته است زیرا چنین درجه حرارتی علاوه بر اینکه به اندازه ای پایین است که امکان تشکیل دورگ‌های صحیح بین الگو- آغازگر را بدهد به قدری بالاست که امکان پایدار شدن یک دورگ غیر اختصاصی الگو-پرایمر، را هم فراهم نمی کند.بنابراین دوراز ذهن نیست که هر دو پرایمر طراحی شده در یک واکنش PCR باید حتی المقدور Tm مشابهی داشته باشند تا دمای اتصال تدریجی () بهینه یکی پایین تر یا بالاتر از دمای اتصال تدریجی جفتش نباشد.
 را می‌توان به طور تجربی تعیین کرد، اما روش متداول تعیین آن استفاده از فرمول ریاضی زیر است که معمولاً در مورد الیگونوکلئوتیدهایی با طول بیش از ۱۳ نوکلئوتید به کار میرود:
Tm= 64.9 +41.(yG+zC-16.4)/(wA+xT+yG+zC)
y، z، w، و x در این فرمول به ترتیب نمایانگر تعداد نوکلئوتیدهای G، C، A و T در توالی آغازگر می باشند.
گسترش (Extention):
دمای مناسب در این مرحله معمولاً همان دمای بهینه برای فعالیت Taq پلیمراز؛ یا همان ۷۲ است. فاکتورتعیین کننده در موفقیت این مرحله انتخاب زمان است که با توجه به طول لوکوس مورد نظر از ۱ تا ۲ دقیقه متغیر خواهد بود. همانطور که قبلاً ذکر شد ۲۵ الی۳۰ بار تکرار چرخشی این سه مرحله در نهایت موجب دستیابی به میلیون ها کپی از لوکوس مد نظر می گردد که می تواند در ارزیابی ها و واکنش های ملکولی تکمیلی بعدی مورد استفاده قرار گیرد.
۳-۳-۲ بهینه سازی PCR
بهینه سازی یعنی تعیین غلظت های مناسب مواد واکنشگر، و دمای مناسب اتصال پرایمرها جهت به دست آوردن محصولPCR مناسب. برای این منظور می توان برای هر یک از پارامترها مثل یون منیزیوم، TM، میزان آنزیم، میزانDNA الگو چندین غلظت مختلف به کاربرد، سپس با بررسی محصول PCR بهترین غلظت را انتخاب کرد. البتهPCR باید از نظر دمای اتصال پرایمرها، همچنین زمان هر یک از مراحل PCR نیز بهینه سازی شود.
۳-۳-۳ تعیین ژنو تیپ افراد
در این تحقیق پلی مورفیسم تک نوکلئوئیدی V600E ابتدا توسطTetra primer ARMS PCR بررسی و سپس صحت نتایج به دست آمده با تکنیک ARMS PCRتأیید گردید.
۳-۳-۳-۱ تعیین ژنوتیپ افراد با بهره گرفتن از تکنیک
System Polymerase Chain Reaction Tetra Primer Amplification Refractory Mutation
روش Tetra primer Arms PCR به دلیل عدم استفاده از آنزیم یکی از روش های ارزان و سریع برای تعیین ژنوتیپ افراد است. شکل ۳-۱ طرح شماتیک این تکنیک را نشان می دهد.
شکل ۳ـ۱: طرح شماتیک Tetra primer ARMS PCR (115)
۳-۳-۳-۱-۱ طراحی پرایمرها Tetra primer ARMS PCR برای پلی مورفیسم rs113488022 ژن BRAF
اولین قدم در انجام PCR طراحی پرایمر است.برای طراحی پرایمر ابتدا باید توالی قطعه ی مورد هدف تکثیر را از بانک های اطلاعاتی به دست آورد.چون توالی مورد نظر قطعه ای از ژن کد کننده است توالی آن را از NCBI به دست می آوریم.جهت انجام تکنیک Tetra primer Arms PCR طراحی پرایمر از اهمیت زیادی برخوردار است .در این تکنیک دو پرایمر در یک سوی پلی مورفیسم و دو پرایمر بعدی در دو سوی دیگر پلی مورفیسم طراحی می شود ،به گونه ای که پرایمرهای درونی همراه با پرایمرهای بیرونی، بسته به نوع پلی مورفیسم محصولاتی با طول متمایز داشته باشند، همچنین دو پرایم بیرونی با همکاری هم محصولی بزرگتر می سازند که کنترل مثبت صحت عملکرد PCR می باشد (شکل۳-۲).در این تکنیک باایجاد Mismatch درسر  پرایمرهای درونی آنها اختصاصی تر می گردد.پس از طراحی پرایمر آنالیز آن ها توسط نرم افزار Oligo ویرایش ۷ و NCBI جهت اطمینان از ویژگی بالا، عدم تکمیل ساختاهای ثانویه و از هم مهمتر اختصاصیت برای مکان مورد نظر انجام پذیرفت.در این تکنیک باید طراحی پرایمرها به گونه ای باشد که قطعات حاصل بر روی ژل آگارز قابل تفکیک باشند. همچنین بایستی دمای ذوب ۴ پرایمر به همدیگر نزدیک باشند.
شکل ۳ـ۲:محل اتصال پرایمرهای تکنیک Tetra primer ArmsPCR به ژن BRAF در محل پلی مورفیسم V600E: محل جهش، محل اتصال پرایمرها ونیز محل ایجاد Mismatch مشخص شده است. Fo پرایمر رفت بیرونی،RI پرایمر برگشت درونی، FIپرایمر رفت درونی، RO پرایمر برگشت بیرونی را مشخص می کند. توالی از بانک اطلاعاتی NCBI به دست آمده است.
جدول ۳ـ۳: پرایمرهای طراحی شده جهت تعیین ژنوتیپ افراد در V600E توسط تکنیک Tetra primer ARMS PCR ( محلMismatch در پرایمرهای درونی مشخص شده است)

 

 

 

 

AGGTGATTTTGGTCTAGCTACTGT

 

 

 

Forward inner

 

 

 

 

 

GACCCACTCCATCGAGATTACT

نظر دهید »
دانلود فایل ها در رابطه با : بررسی اثربخشی سیاست‌های تامین مسکن اقشار کم‌درآمد درایران(مقایسه ...
ارسال شده در 15 آبان 1400 توسط نجفی زهرا در بدون موضوع

نمودار ۸: احداث مسکن محرومین توسط بنیاد مسکن انقلاب اسلامی
(نگارنده)
یکی از مولفه‌های مهم در تولید مسکن، ارائه حق انتخاب در زمینه‌های مختلف از جمله قیمت‌های مختلف و سطوح گوناگون می‌باشد (Bredenoord & Verkoren, 2010). بازاری که در آن حق انتخاب کم باشد قیمت‌ها بالا بوده و تنوع مشتری‌ها پایین است (Noguchi & Hernandez-Velasco, 2005). حق انتخاب مسکن بویژه برای گروه‌های کم‌‌درآمد از مهم‌ترین فاکتورها می‌باشد. همان‌گونه که در نمودار زیر نشان داده شده است، توان تامین مسکن گروه‌های کم‌درآمد(دهک‌های یک تا چهار) بر حسب متر در سال‌۱۳۸۰برای دهک اول ۱۲ متر و برای دهک چهارم ۴۴ متر بوده است این مقدار به مرور زمان کمتر شده و در سال ۱۳۸۵ برای دهک اول به ۸ و برای دهک چهارم به ۲۵ متر رسیده است است. بنابراین مسکنی که برای این قشر از جامعه تولید می‌شود باید در ابعاد کوچکتری که برای قشر کم‌درآمد قابل پرداخت باشد ساخته شود.
پایان نامه - مقاله - پروژه
نمودار ۹: توان تامین مسکن در دهک‌های درآمدی(متر)
ماخذ: (رفیعی, ۱۳۸۸)
در نمودار زیر که مربوط به تحولات متوسط زمین هر واحد مسکونی در نقاط شهری می‌باشد، پر واضح است که طی دهه گذشته، این شاخص همواره سیر نزولی را طی نموده است. نکته حائز اهمیت، مقایسه این شاخص با توان تامین مسکن دهک‌های مختلف درآمدی می‌باشد. در سال‌های ۸۰، ۸۲ و ۸۵، شاخص متوسط زمین هر واحد مسکونی حتی از متوسط توان تامین مسکن خانواده‌ها نیز بیشتر بوده است. برای مثال در سال ۱۳۸۰ متوسط توان تامین مسکن ۷۸متر بوده اما متوسط زمین هر واحد مسکونی در حدود ۹۳ متر بوده است. این شاخص در سال ۱۳۸۵، ۸ برابر توان تامین مسکن دهک اول و ۳ برابر توان تامین مسکن دهک چهارم می باشد. در حالی که در سال ۱۳۸۰ شاخص متوسط زمین هر واحد مسکونی ۷ برابر توان تامین مسکن دهک اول و ۲ برابر توان تامین مسکن دهک چهارم بوده است. بنابراین می‌توان گفت که اگرچه فاصله سال‌های ۱۳۸۰ تا ۱۳۸۵ متوسط مساحت زمین مسکونی کاهش پیدا کرده، اما توان تامین مسکن بویژه برای کم درآمدها نیز کاهش یافته است. بنابراین متوسط زمین مسکونی نه‌تنها تناسبی با توان تامین مسکن خانواده‌های کم درآمد نداشته، بلکه همواره در سطحی بسیار بالاتر از توان تامین آن‌ها بوده است.
نمودار ۱۰: روند تحولات متوسط زمینهر واحد مسکونی در نقاط شهری کل کشور طی سال­های ۱۳۸۰-۱۳۹۱(بر حسب مترمربع)
ماخذ: برآورد بر اساس فعالیت بخش خصوصی بانک مرکزی(کاربری مسکونی و توام مسکونی)
نمودار زیر مقایسه سرمایه‌گذاری بخش خصوصی و دولتی در زمینه تامین مسکن را نشان می‌دهد. همان‌طور که در نمودار ملاحظه می‌شود، سرمایه‌گذاری دولت از سال ۱۳۷۹ تا ۱۳۸۷ همواره بیشتر از سرمایه‌گذاری بخش خصوصی در مقوله تامین مسکن بوده است اما از سال ۱۳۸۸ سرمایه‌گذاری بخش خصوصی از سرمایه‌گذاری بخش دولتی افزون‌تر بوده و این روند تا سال ۱۳۹۱ همچنان ادامه داشته و فاصله سرمایه‌گذاری بخش خصوصی و دولتی همواره در حال افزایش بوده است.
با توجه به این‌که بخش خصوصی بیشتر در حوزه تامین مسکن برای قشرهای متوسط و قشرهای پردرآمد به تامین مسکن می‌پردازد، بنابراین کاهش سهم دولت در تامین بودجه مسکن می‌تواند مشکلات گسترده‌ای را در راستای تامین مسکن کم‌درآمدها به دنبال داشته باشد. چراکه این قشر تنها با تکیه بر منابع مالی محدود خود و کمک‌های دولتی می‌توانند از مسکن برخوردار شوند. با توجه به مطالبی که گفته شد یکی از دلایل اصلی کاهش قدرت تامین مسکن خانواده، می‌تواند کم شدن کمک‌های دولتی باشد.
نمودار ۱۱: مقایسه میزان سرمایه‌گذاری دولت و بخش خصوصی در تامین مسکن
برنامه چهارم توسعه
برنامه سوم توسعه
(نگارنده)
در ادامه به بررسی هزینه و درآمد خانوار، سهم مسکن در هزینه خانوار و ضرورت پشتیبانی دولت از خانوارهای کم‌درآمد می‌پردازیم. نمودار ۵ سهم هزینه ناخالص سرانه هر دهک در سال‌های ۱۳۸۰ تا ۱۳۹۰ نشان می‌دهد. همان‌طور که مشاهده می‌شود فاصله میان دهک‌های ۱ تا ۹ در طول سال‌های اخیر تغییر آنچنانی نداشته است اما در سالهای ۸۷ تا ۹۱ به‌دلیل کاهش سهم دهک ۱۰، فاصله این دهک با دهک‌های دیگر کمتر شده است. که به نوعی به معنای کاهش نابرابری درآمدی می‌باشد. به‌منظور درک بهتر مسئله در نمودار ۶، سهم ده درصد ثروتمندترین به ده درصد فقیرترین جمعیت نشان داده شده است.
نمودار ۱۲: سهم هزینه ناخالص سرانه هر دهک در سال‌های ۹۱-۱۳۸۰ درکل کشور
(نگارنده)
نمودار ۱۳: سهم ده درصد ثروتمندترین به ده درصد فقیرترین جمعیت
برنامه سوم توسعه
برنامه چهارم توسعه
(نگارنده)
در نمودار بالا در طول مدت برنامه چهارم نابرابری در جامعه در سال‌های ۱۳۸۵ و ۱۳۸۶ به اوج خود رسیده است این در حالی است که در تمام مدت برنامه سوم سهم ده درصد ثروتمندترین به ده درصد فقیرترین جمعیت تغییر فاحشی نداشته است.
همراه با کاهش نابرابری درآمدی دهک‌های مختلف، نرخ رشد سالانه مخارج خانوار چه تغییری نموده است؟ با توجه به جدول ۳۲ می‌توان گفت در دهه اخیر مخارج خانوار در دودهک اول و دو دهک پنجم کاملا برابر بوده است و این شاخص در دو دهک دوم(دهک های سوم و چهارم) نسبت به دو دهک چهارم(دهک هفت و هشتم)اختلاف چندانی ندارد. براساس اطلاعات زیر می‌توان گفت که وضعیت دهک­های میانی در دهۀ ۱۳۸۰-۱۳۹۰ بدتر گردیده است که به معنای بدتر شدن توزیع درآمد به ضرر این دهک­های درآمدی است.
نمودار ۱۴: نرخ رشد سالانه مخارج خانوار بر حسب درصد(سرانه)۹۰-۱۳۸۰
ماخذ: مرکز آمار ایران به نقل از (مطالعات بازنگری طرح جامع مسکن, ۱۳۹۲)
اما مخارج سالانه خانوار شامل چه عناصری‌ شده و چه درصدی از این مخارج را مسکن در بر می‌گیرد؟ در ادامه نمودار مرتبط با متوسط هزینه‌های ناخالص غیرخوراکی سالانه یک خانوار شهری ‌در هر یک از دهک‌های درآمدی در سال‌های ۱۳۷۹ و ۱۳۸۸ آورده شده است. همانطور که ملاحظه می‌شود سهم مسکن در دهک‌های یک تا چهار به‌شدت بالا بوده به‌طوری که سهم هزینه‌های بهداشت و درمان، خوراک و پوشاک در برابر هزینه مسکن اصلا به چشم نمی‌آید. البته هزینه مسکن در دهک‌های درآمدی آخر نیز بالا می‌باشد، اما به نسبت هزینه مسکن، هزینه دیگر عناصر در سبد هزینه خانوارهای پردرآمد نیز افزایش یافته است.
نمودار ۱۵: متوسط هزینه‌های ناخالص غیرخوراکی سالانه یک خانوار شهری ‌در هر یک از دهک‌های درآمدی(برحسب ریال)-۱۳۷۹
نمودار ۱۶: متوسط هزینه‌های ناخالص غیرخوراکی سالانه یک خانوار شهری در هر یک از دهک‌های درآمدی (برحسب ریال)-۱۳۸۸
نمودار ۱۷: سهم هزینه مسکن در سبد خانوار طی سال‌های۱۳۷۹-۱۳۹۰
(نگارنده)
به‌طور کلی می‌توان گفت:

 

    • در فاصله سال­های مورد بررسی سهم مسکن در بودجه خانوار به شدت افزایش یافته است؛

 

    • افزایش سهم یاد شده در کلیه گروه ­های درآمدی رخ داده است؛

 

    • افزایش نسبی هزینه مسکن به کل افزایش هزینه، بیان­گر فشار نسبی بیشتر بر گروه ­های پایین و متوسط درآمد بوده است؛

 

(نگارنده)
نمودار ۱۸: مقایسه سهم مسکن در دهک‌های درآمدی یک تا چهار در سال‌های ۱۳۷۹ تا ۱۳۹۰
ترکیب کاهش قدرت خرید خانوار با افزایش سهم مسکن در سبد بودجه­ای خانوار بیان­گر وخامت وضعیت اقتصادی خانوارها در این دوره بوده است. یکی از دلایل افزایش سهم مسکن در سبد هزینه خانوارها ارتباط مسکن با رشد اقتصادی می‌باشد. بر اساس مطالعات بازنگری طرح جامع مسکن متوسط رشد اقتصادی کشور در طول دوره گذشته ۲,۴ درصد بوده است. در مقابل این رشد، درآمد خانوار ۱۶ درصد به قیمت اسمی و جاری رشد یافته و در مقابل رشد واقعی نرخ منفی یک درصد بوده است. به این ترتیب در مقابل یک درصد رشد اقتصادی درآمد جاری خانوار ۸ درصد رشد یافته و درمقابل درآمد واقعی خانوار یک درصد کاهش یافته است (مطالعات بازنگری طرح جامع مسکن, ۱۳۹۲).چنین تحولاتی به خودی خود معنایی به جز کاهش تقاضای موثر مصرفی مسکن ندارد.
طبق مطالعات بازنگری طرح جامع مسکن در سال ۱۳۹۱سهم متوسط هزینه مسکن در هزینه خانوار شهری ۳۱ درصد و برای دهک اول ۴۰ بوده است. این سهم متوسط نسبت به سال ۱۳۸۴، برای دهک‌های دو تا پنجم ۱٫۲ برابر گشته است. این امر حاکی از ازدیاد عمومی سهم هزینه مسکن در هزینه خانوار است وکمتر بودن نسبت این ازدیاد تا دهک پنجم نشان می‌دهد که این خانوارها به دلیل کاهش درآمد واقعی مجبور بوده‌اند بودجه خود را به حوائج ضروری‌تر اختصاص دهند.
یکی از دلایل افزایش سهم مسکن در سبد هزینه خانوار دهک‌های کم‌درآمد می تواند روند روبه افزایش قیمت مسکن در طول سال‌های مختلف باشد. در نمودار زیر روند تغییرات شاخص بهای مسکن نشان داده شده است،
نمودار ۱۹: تغییرات شاخص بهای مسکن
(نگارنده)
همان‌طور که در نمودار بالا نشان داده شده است، شاخص بهای مسکن به‌طور پلکانی در حالی افزایش بوده است. از آن‌جا که تحولات شاخص بهای مسکن ارتباط مستقیمی با تغییرات نرخ تورم دارد، لازم است به بررسی نرخ تورم پرداخته شود.
نمودار زیر نرخ تورم را در طول دهه گذشته نشان می‌دهد. آنچه که مشاهده می‌شود نرخ تورم نوسانات زیادی داشته است. اگرچه نرخ تورم همچون شاخص بهای مسکن سیر کاملا صعودی ندارد اما در طول دهه گذشته نرخ تورم دو رقمی بوده و این امر در کاهش توان خرید خانواده‌ها و افزایش قیمت مسکن بی‌تاثیر نمی‌باشد.
بر اساس داده‌های موجود در بازنگری طرح جامع، که منطبق بر آمارگیری مرکز آمار ایران از شاخص قیمت کالاها و خدمات مصرفی خانوار برحسب دهک های هزینه ای می‌باشد. نرخ تورم برای دهک اول یعنی کم‌درآمدترین افراد از عدد پایه ۱۰ در سال ۱۳۸۱ به عدد ۳۰۵ در سال ۱۳۸۹ رسیده است در صورتی که این شاخص برای دهک دهم یعنی پردرآمدترین گروه از عدد ۱۰ به ۲۵۲ افزایش یافته است. نکته جالب‌تر این‌که شاخص قیمت مسکن برای دهک اول و دوم درآمدی از عدد ۱۰ به عدد ۳۲۰ در سال ۱۳۸۹ رسیده است در صورتی که این شاخص برای دهک دهم از عدد ۱۰ در سال ۱۳۸۱ به عدد۲۶۰ رسیده است به این ترتیب شواهد حاکی از آن است که در دهه گذشته عملا وضعیت مسکن گروه‌های کم‌درآمد بدتر شده است.
نمودار ۲۰:تحولات نرخ تورم در بازه زمانی۱۳۹۰-۱۳۷۹
(نگارنده)
یکی از مشکلات بازار مسکن، احتکار واحدهای مسکونی(خانه‌های خالی) است که به امید افزایش قیمت در آینده انجام می‌شود. با اینکه در جامعه ما همیشه تقاضا بیشتر از عرضه بوده است اما همواره بخشی از مسکن ساخته شده به دلیل تقاضاهای سرمایه‌ای به بازار عرضه نمی‌شود. این مسئله باعث کمبود بیشتر مسکن در بازار می‌شود و همراه با افزایش تقاضا قیمت مسکن افزایش می‌یابد. بدیهی است که عرضه این تعداد واحد مسکونی سبب کاهش قیمت و پاسخگویی بهتر به نیاز مسکن در کشور می‌شود. همان‌طور که نمودار زیر نشان می‌دهد، نرخ خانه‌های خالی در سطح کشور در سال ۱۳۹۰ نسبت به سال ۱۳۸۵، دو برابر شده است.
نمودار ۲۱: نرخ خانه‌های خالی در مناطق شهری کشور در سال‌های۱۳۸۵الی ۱۳۹۰(درصد)

نظر دهید »
دانلود پژوهش های پیشین درباره بررسی موضوع دعا در شعر شاعران مشهور عصر عباسی اوّل- ...
ارسال شده در 15 آبان 1400 توسط نجفی زهرا در بدون موضوع

ترجمه
۱- عشق نوپا مرا ضعیف و نابود کرده است وای بر من اگر جوان گردد.
۲- من قلبی ندارم اگر تو قلبی‌ می‌دیدی.
بشار لفظ “ویل” را برای نفرین خود به کار برده است زیرا فریب عشق او را خورده است و او توانسته که بشار را بفریبد با زبان و کلام جذاب و گریه و زاریش و اظهار دوستی نسبت به او تا اینکه به او راست گفت و وارد قلبش شد، او اسیر این عشق است و نمی‌تواند از آن بگریزد، با درد و اشتیاق شدیدی روبرو‌ می‌شود و چیزی جز نفرین خود در اختیار ندارد.
پایان نامه - مقاله - پروژه
سید حمیری(وفات ۱۷۸ هـ ) نیز خود را نفرین‌ می‌کند و‌ می‌گوید:

 

۱-هُوَ مُولاکَ فَاسْتَطارَوَنادی
۲- رَبِّ اَنْ کانَ ذا هُوَ الْحقُّ مِنْ
۳- رَبِّ اَمْطِرمِنَ السَّماءِ باحِجا
  رَبَه بِاسْتــِــــکانَهِ وَ اِنْتِصابِ
عِندَک تَجزِی بِهِ عَظیمَ الثَّوابِ
رِعَلیـــــــنا اَوْاتِنـــــا بـِـعذابٍ
(سید‌حمیری؛‌۱۴۲۰:‌۵۶-۵۵)

ترجمه
۱-او مولای توست که متحول شده است و پروردگارش را از روی ذلت و خواری‌ می‌خواند.
۲-پروردگارا اگر این امر از جانب تو حق است با ثواب عظیم خود او را پاداش بده.
۳-پروردگارا از آسمان سنگ یا عذابی بر ما بفرست.
دعای شاعر با دو صیغه(خداوندا از آسمان بر ما سنگ بفرست) و(عذابی بر ما بباران)آمده است. البته شاعر الفاظ دعای خود را از قرآن کریم گرفته است که‌ می‌فرماید:﴿… فَأَمْطِرْ عَلَیْنا حِجارَهً مِنَ السَّماءِ أَوِ ائْتِنا بِعَذابٍ أَلیمٍ﴾ (انفال/ ۳۲) (‌از آسمان سنگ و یا عذاب دردناک بر ما نازل کن). کلمات آیه قرآن را با الفاظ و معانی آن آورده است.
ابونواس(وفات ۱۹۸ هـ ) نیز خود را نفرین‌ می‌کند و میگوید:

 

۱-لَاَ فَرْجَ اللهُ عَنِّی اِنْ مـَـدَدْتُ یَدی
۲-وَلَاَ طَعَمْتُ بِکَ الســـَّلوانَ یااَملی
  اِلیهِ اَسْالُهُ مِنْ حُبــِّــــکَ الفَرَجا
وَحَلَّ حُبُّکَ فی قَلْبی وَ مَاخْرَجا
(ابونواس؛ ۱۴۰۷: ۱۹۱)

ترجمه
۱-اگر دستانم را به سوی خدا دراز کنم و از او بخواهم که در عشق تو گشایشی ایجاد کند.
۲-خداوند مراگشایش ندهد‌ای آرزوی من،از توانتظار آرامش ندارم عشق تودر قلبم ذوب شده و بیرون نمی‌رود.
شاعر خود را با صیغه (خداوند گشایش در کار من ایجاد نکند) نفرین‌ می‌کند. این نفرین از دیدگاه شاعر یک دعای مثبت است هرچند که نفرین است، او برای خود طلب عذاب و هلاک نمی‌کند بلکه دعا به عدم نجات از سختیش است، سختیش همان عشقی است که در آن گرفتار شده است، او با این عشق احساس خوشبختی‌ می‌کند هرچند که آزار و اذیت برای او بدنبال دارد.
اما شاعر مسلم بن ولید (وفات ۲۰۸ هـ)در نفرین خود‌ می‌گوید:

 

۱-یاسـَحَرواصِلَنی
۲-وَیْحی اَنَا الْطَریدُ
۳- وَیْحی اَنَا الْمُعْنی
۴- وَیْحی اَنَا الْمُبْلی
  فَاِنُّنی عَمیــــــدٌ
وَیْحی اَنَا الشـَریدُ
نظر دهید »
راهنمای نگارش مقاله با موضوع شناسایی اجزای مدل کسب‌وکار الکترونیکی در صنعت گردشگری ...
ارسال شده در 15 آبان 1400 توسط نجفی زهرا در بدون موضوع

 

 

    1. مدل واسطه اطلاعاتی

 

 

 

نمونه‌ای یافت نشد

 

 

 

 

 

    1. مدل واسطه اعتباری

 

 

 

نمونه‌ای یافت نشد

 

 

 

 

 

    1. سیستم‌های همکاری غیر یکپارچه با سیستم‌های داخلی

 

 

 

نمونه‌ای یافت نشد

 

 

 

 

 

    1. مدل بازار الکترونیکی یکپارچه گردشگری

 

 

 

نمونه‌ای یافت نشد

 

 

 

 

 

    1. سکوهای همکاری

 

 

 

سپهر سیستم

 

 

 

۳-۵- نتیجه‌گیری
صاحب‌نظران حوزه مدل‌های کسب‌و‌کار الکترونیکی تاکنون مدل‌های کسب‌وکار الکترونیکی را با رویکردهای متفاوتی هم‌چون تعریف، طبقه‌بندی، برشمردن اجزا، الگوی تصویری، مدل‌سازی جزءشناسانه، روش‌های تغییر و سنجه‌های ارزیابی مورد مطالعه و تشریح قرار داده‌اند. همان‌گونه که در پیشینه تحقیق اشاره شد، مطالعات موجود در زمینه مدل‌های کسب‌وکار الکترونیکی در صنعت گردشگری، اغلب به معرفی مدل‌های کسب‌وکار الکترونیکی در صنعت گردشگری بسنده کرده و هیچ‌یک رویکردی جزءشناسانه را در بررسی‌های خود دنبال نکرده‌اند. پژوهش حاضر، با ارائه هستی‌شناسی مدل‌ کسب‌وکار الکترونیکی صنعت گردشگری، گامی فراتر از مطالعات موجود در زمینه کسب‌وکارهای الکترونیکی گردشگری نهاده و تلاش کرده است تا مرزهای مطالعات حوزه کسب‌وکار الکترونیکی گردشگری را توسعه دهد.
هم‌چنین، این پژوهش با شناسایی فرصت‌ها و موانع توسعه کسب‌وکارهای الکترونیکی گردشگری ایران، بر آن بوده تا راهنمایی برای کسانی باشد که تمایل به راه‌اندازی یک کسب‌وکار الکترونیکی گردشگری دارند.
دانلود پایان نامه
طبق نتایج به‌دست آمده از مطالعه حاضر، عامل اعتماد مهم‌ترین مانع تحقق مدل‌های کسب‌وکار الکترونیکی گردشگری در سطوح عرضه، بازار، فعالیت، منابع و تأمین‌کنندگان به‌شمار می‌رود. پس از عامل اعتماد، عوامل فنی و قانونی مهم‌ترین موانع تحقق پذیری مدل‌های کسب‌وکار الکترونیکی گردشگری سطح منابع و تأمین‌کنندگان شناسایی شده است. این موضوع، لزوم توجه به این عوامل را در پیاده‌سازی مدل کسب‌وکار الکترونیکی گردشگری نشان داده و ارائه راه‌کارهای رفع آن‌ها را طلب می‌کند. هم‌چنین، کلیه گونه‌های مدل‌کسب‌وکار الکترونیکی تحقق ناپذیر شناسایی شده در ایران، مدل‌هایی معرفی شده‌‌اند که در سطح منابع و تأمین‌کنندگان قرار دارند. با توجه به اهمیت روز افزون همکاری و مبادلات بین بنگاه‌های گردشگری، توجه به ایجاد بسترهای لازم برای امکان پذیر کردن اتخاذ این مدل‌ها توسط کسب‌وکارهای گردشگری می‌بایت از اولویت‌های متولیان تجارت الکترونیکی گردشگری در ایران قرار گیرد. تعدد نمونه‌‌های موجود برای مدل‌های سطح عرضه و بازار محصول نسبت به نمونه‌ مدل‌های سطح منابع و تأمین‌کنندگان تأییدی بر این موضوع می‌باشد.
۴-۵- محدودیت‌ها
با وجود تمامی تلاش‌هایی که به منظور پوشش هرچه بیشتر اجزا و فرایندهای صنعت گردشگری در توسعه هستی‌شناسی مدل کسب‌وکار الکترونیکی در صنعت گردشگری انجام شد، این مطالعه نیز همچون مطالعات دیگر، از محدودیت‌هایی رنج می‌برد. نخستین محدودیت در این زمینه به ادبیات این حوزه مرتبط می‌شود. اگرچه صاحب‌نظران گوناگونی تاکنون به موضوع مدل‌های کسب‌وکار الکترونیکی گردشگری پرداخته‌اند؛ اما، اکثر آنان کارکرد کلی مدل‌های موجود را مورد بحث قرار داده و کمتر به ارائه مدلی برای پوشش تمامی اجزا و ملاحظات مورد نیاز صنعت گردشگری پرداخته‌اند. با توجه به اینکه، این تحقیق، در پاسخ به سوال اول خود، متکی بر شواهد عینی موجود در ادبیات بوده؛ بنابراین، در شکل‌گیری مدل، قضاوت شخصی محقق دخیل بوده است. به‌علاوه، به دلیل ماهیت چندبخشی صنعت گردشگری و تعدد بنگاه‌‌هایی که به صورت مستقیم و غیر مستقیم با صنعت گردشگری در ارتباط هستند، مدل هستی‌شناسی این پژوهش بر واسطه‌های سفر به‌عنوان ارائه‌دهندگان بسته‌های محصول سفر تمرکز کرده و به مدل کسب‌وکار سایر بنگاه‌های فعال در گردشگری (واحدهای اقامتی، شرکت‌های حمل و نقل و. . . ) نپرداخته است.
۵-۵- پیشنهادات
۱-۵-۵- پیشنهادات برخواسته از تحقیق

 

 

  • با توجه به نقش عمده عامل اعتماد در موفقیت مدل‌های کسب‌وکار الکترونیکی سطح عرضه و بازار محصول و منابع و تأمین‌کنندگان، توصیه می‌شود کسب‌وکارهای الکترونیکی گردشگری، در اتخاذ استراتژی‌های تقویت‌کننده این عامل اهتمام ویژه نشان دهند. هم‌چنین، تقویت عوامل فنی مرتبط با مدل‌های کسب‌وکار الکترونیکی پشتیبانی‌کننده سطح فعالیت‌ها و منابع بنگاه، می‌بایست جهت توسعه مدل‌های این سطح مورد توجه بنگاه‌های ارائه دهنده خدمات فنی تجارت الکترونیکی قرار بگیرد.

 

 

 

  • اغلب مدل‌های تحقق ناپذیر شناسایی شده در ایران، مدل‌هایی هستند که در سطح منابع و تأمین‌کنندگان قرار دارند. با توجه به نقش عمده مدل‌های این سطح در هماهنگی و یکپارچه‌سازی زنجیره ارزش صنعت گردشگری، رفع موانع شناسایی شده در تحقق‌پذیری این مدل‌ها، کمک شایانی به ارائه ارزش به گردشگران نماید.

 

 

 

  • از آنجا که از میان شانزده مدل تحقق‌پذیر شناسایی شده در ایران، تنها هشت مورد دارای نمونه‌های در حال اجرا در ایران هستند، هشت مدل فاقد نمونه، حکایت از وجود فرصت‌های بالقوه کسب‌وکار الکترونیکی گردشگری در ایران دارند که علاقه‌مندان این حوزه می‌توانند به راه‌اندازی کسب‌وکار‌های الکترونیکی گردشگری در قالب آن‌ها بپردازند.

 

 

فزونی تعداد نمونه‌‌های موجود برای مدل‌های سطح عرضه و بازار محصول نسبت به مدل‌های سطح منابع و تأمین‌کنندگان نشان از آن دارد که این مدل‌ها در صنعت گردشگری ایران بیشتر شناخته شده‌ و مورد استفاده هستند. بنابراین، نیاز جدی به پرکردن نیازهای سطح منابع و تأمین‌کنندگان احساس شده و به علاقه‌‌مندان کسب‌وکار الکترونیکی گردشگری توصیه می‌شود تا بیشتر به استفاده از این مدل‌ها بپردازند.

نظر دهید »
دانلود مطالب پژوهشی در رابطه با بررسی آثار تمرین مقاومتی بر ترکیب بدن و قدرت بیشینه ...
ارسال شده در 15 آبان 1400 توسط نجفی زهرا در بدون موضوع

مجموعاً ۴۰ امتیاز
۲-۲-۲-۴٫ آسیب­های مرتبط با والیبال
تقریبا انواع صدمات شانه همیشه مربوط به حرکات تکراری است. آسیب به شانه، به حرکات مکرر بالاسری مربوط می‌شود. جراحاتی از این قبیل و اصابت‌ها مرتبط با عدم تعادل عضلانی در شانه است که ممکن است باعث حرکت غیرطبیعی سر استخوان بازوی بالایی یا قدامی گردد (۱۵۱). تشکیل کیست در غدّه­ی لنفاوی، آسیب به قسمت فوقانی، و خونریزی به دلیل حرکات بالاسری مکرر و توقف ناگهانی حرکت در طی آبشار زدن رخ می‌دهد (۹۲). این امر همان آسیب‌شناسی بسیاری از آسیب‌های دیگر شانه مانند التهاب تاندون است که در بازیکنان ورزشی که در بالای سر ضربه می‌زنند و یا پرتاب می‌کنند رخ می‌دهد.
روی‌ هم ‌رفته، بروز آسیب­های ناشی از استفاده­ی بیش از حد از شانه،۶۰ برای ۱۰۰۰ ساعت بازی یا تمرین در بازیکنان والیبال تمام سنین می‌باشد (۱۴۹). صدمات استفاده بیش از حد شانه در میان بازیکنان شایع­ترین هستند.
دانلود پایان نامه - مقاله - پروژه
در کل، صدمات شانه در والیبال، معمول هستند و صدمات مربوط به بازیکن والیبال نشسته مرتبط با بازیکن ایستاده نیز می­باشند. بازیکنان نشسته باید خود را با بهره گرفتن از بازوها و شانه­های خود حرکت دهند و همچنین از این اندام­ها برای بازی با توپ استفاده کنند (۱۶۵).
صدمات فشار شانه به سمت جلو زمانی اتفاق می‌افتد که افراد فلج تحتانی از صندلی چرخدار استفاده می کنند که نتیجه انجام حرکت ورزشی خارج از مرکز و موزون و ناموزون در مفصل شانه می‌باشد(۱۱۹). همچنین می­توان فرض نمود که افراد قطع عضو که از کراچ به عنوان روش راندن به جلو استفاده می­ کنند، در معرض خطر مشابهی هستند. این نمونه بازیکنانی است که در والیبال نشسته شرکت می‌کنند. بنابراین صدمات شانه، محل توجه اصلی در بازیکنان نشسته والیبال می‌باشند(۱۶۵).
۲-۲-۲-۵٫ تاکتیک­های والیبال نشسته
الف. دفاع
دفاع، به دلیل نیاز به حرکات سریع و دقیق به سمت توپ، یکی از دشوارترین مهارت ­ها در والیبال است. برای برنده شدن در والیبال، تیم باید مدافعین و توپزن­های خارجی و کارآمدی داشته باشد. شیرجه‌ها و دفاع­های موفق، فرصت­های بیشتری برای امتیاز گرفتن ایجاد می­ کنند. برنده شدن در پیکار دفاع، اگرچه اهمیت دارد، همچنان می ­تواند باعث باخت شود. برای پیروزی در بازی، حمله باید همراه با دفاع باشد. به لحاظ آماری امتیازات تعیین‌کننده­ پیروزی در یک مسابقه عمدتاً در فرایند تغییر دفاع به حمله، به‌دست می­آیند. عامل اصلی موفقیت، رسیدن سریع به موقعیت توپ برای بازی مؤثـر با آن است. تغیـیر وضعیت، حرکت از یک موقعیـت آماده به موقعیـت آماده­ی دیگـر است (۱۵۴). بازیکنان خط دفاع در عقب مدافع بایستی خود را با توپزن حریف هماهنگ کنند. خواندن دست توپزن، مهارت حیاتی یک بازیکن دفاعی است. (حرکت به فضای باز ایجاد شده توسط دفاع روی تور، به موقعیت دفاعی مطلوبی منجر می­ شود (۱۵۸).
در والیبال ایستاده، بازیکن باید قادر باشد که به سمت توپ حرکت کرده و توپ پاس داده شده را فقط در چند گام بگیرد. در والیبال ایستاده، مدافع ممکن است یا سُر بخورد و یا تکنیک جابجا شدن را اجرا کند. در تکنیک جابجا شدن بازیکنان، باسن بازیکن رو به تور قرار می­گیرد اما بازیکن همچنان بازی را با چشم دنبال می‌کند. قبل از آغاز حرکت، بازیکن باید یک موقعیت بدنی متعادل داشته باشد. هنگامی که چندین سِت سریع بازی می‌شود، مدافع ممکن است خود را کاملا وقف توپزن حریف کند که این امر می‌تواند منجر به کسر امتیاز و یا کم شدن سرعت بازی تهاجمی حریف گردد. این امر باعث می­ شود که پاسور حریف جهت توپ را به سمت سایر توپزن­هایی که در وضعیت خوبی نیستند، تغییر دهد. در هنگام استفاده از مدل وقف مدافع یا همان یارگیری، مدافع دوم می‌تواند در همان لحظه­، توپزن سرعتی را پوشش ­دهد. این امر به تشکیل یک خط دفاعی برای یک موقعیت قوی‌تر در پای تور کمک می‌کند (۱۴۲).
در ” دفاع با خواندن دست حریف” خواندن دست حریف مربوط به توپ جدا شده از دست توپزن نیست بلکه مربوط به توپ جدا شده از دست پاسور است (۱۱۲). خواندن دست حریف به شدت بر زمان تأکید دارد تا تمرکز لازم برای پا و موقعیت دست حاصل ­شود. توپزن باید توسط مدافع بر مبنای توپ رها شده از دستان پاسور شناسایی شود. علاوه بر این، عادات و رفتار­های یک توپزن خاص باید توسط مدافع شناسایی شود. مدافعان باید به‌طور شفاهی جهت توپ پاس داده شده را فریاد بزنند. در اصل، هر چقدر مدافع مدت طولانی­تری روی پاسور تمرکز داشته باشد، نتایج بهتری بدست می ­آورد. وقتی که مدافع به پاسور نگاه می‌کند، دید محیطی او باید اجازه ­دهد تا توپزن را ببیند. زمانی که مدافع به سمت توپزن تغییر مکان می‌دهد، قادر به تشخیص مسیر حرکت توپ ضربه‌خورده می‌باشد (۱۱۲).
تمریناتی که مدافع را برای حرکت در طول تور و خواندن دست پاسور آموزش می­ دهند مهارت­ های بازی او را بهبود می­بخشند. حرکت در والیبال، به دلیل خواندن دست حریف و مسیر حرکت توپ، مستمر است ( ۱۱۲).
موقعیت مدافع نیاز به دقت دارد زیرا محل قرارگیری مدافع نسبت به تور در بسیاری از موارد تعیین‌کننده موفقیت است. دفاع باید یک دیوار و یا مانع محکم در پای تور تشکیل دهد همچنین بازوی بازیکنان باید کاملا کشیده باشد(۱۳۹). دفاع به عنوان یک سپر در نظر گرفته می‌شود و مدافعان باید به سرعت به سمت موقعیت توپ حرکت کنند تا از خوردن توپ به زمین جلوگیری شود. دستان آنها در مواردی که مدافعان دست­های کوچک‌تری دارند، نزدیک تر و در مواردی که دستان بزرگتری دارند دورتر است. برای تشکیل “دیوار” دفاعی، شست دو دست باید چند اینچی از هم فاصله داشته باشند و به هیچ وجه نباید با هم تماس داشته باشند. موقعیت دست‌ها باید بزرگترین مانع ِممکن برای مدافعان را ایجاد کند. موقعیت توپزن نسبت به تور در تعیین زمان دفاع به مدافع کمک می‌کند (۱۶۵).
ب. حرکت
بین بازیکن تازه‌کار و خبره، در مورد مؤلفه‌های زمانی و مکانی حرکت در واکنش نسبت به توپ تفاوت­های اساسی وجود دارد. بازیکنان معمولا قادر به تفسیر اطلاعات در ۸۳ تا ۱۶۷ میلی ثانیه قبل از تماس با پاسور هستند (۲۴). هر چقدر بازیکن تبحر بیشتری داشته باشد، قادر به تفسیر سریع‌تر و به‌نوبـه­ی خود، استـفاده از این اطـلاعات خواهد بود. زمیـن بازی والیبـال در بیـن بازی‌های تیمی، کوچک‌ترین محوطه­ی بازی (یعنی ۷۲ متر مربع) محسوب می‌گردد. زمین­های بازی کوچک‌تر یک منطقه پرجمعیت برای حرکت و واکنش بازیکنان نسبت به یکدیگر و توپ ایجاد می­ کنند. تعیین جهت حرکت توپ، دشوار و تعیین زمان حرکت نیز به مراتب دشوارتر می­باشد. روی‌هم‌رفته، این یافته­ ها بر اهمیت سرعت در ورزش والیبال و اهمیت میزان سرعت یک بازیکن در موفقیت او تاکید می‌کند(۱۰۲).
نیروی عکس­العمل زمین در بازی نشسته، در مقایسه با بازی ایستاده متفاوت هستند. فعال­سازی عضلات حرکتی اصلی از پیش در پیش‌بینی حرکت برای هر دو بازیکن ایستاده و نشسته روی می‌دهد (۱۵۳). راه رفتن یا دویدن در تماس با زمین باعث ایجاد یک واکنش عضلانی و در نتیجه انقباض و حرکت می‌گردد. تفاوت میان والیبال ایستاده و نشسته، تماسی است که منجر به فعال‌سازی گروه‌های عضلانی مختلف در اندام‌های مختلف می‌شود(۱۶۵).
۲-۲-۲-۶٫ عوامل آمادگی جسمانی در والیبال نشسته
الف. قدرت وعوامل مؤثر بر قدرت عضلانی
قابلیت فرد در بکارگیری نیروی یک عضله یا گروهی از عضلات برای یک بار و با حداکثر تلاش درمقابل یک مقاومت را قدرت می­گویند. از نظر پاتولوژیکی قدرت به سه دسته مطلق، نسبی و موضعی تقسیم می­ شود.
قدرت مطلق یعنی اندازه ­گیری قدرت، بدون در نظر گرفتن هیچ عامل دیگری مثل قدرت قوی­ترین مرد جهان.
قدرت نسبی یعنی اندازه ­گیری قدرت در رابطه با اندازه و ترکیب بدن.
قدرت موضعی یعنی اندازه ­گیری قدرت در رابطه با اندازه­ عضلات مانند قدرت موضعی عضله چهار سر ران.
در طبقه‌بندی دیگر، قدرت به دو دسته پویا یا دینامیک و ایستا یا استاتیک تقسیم می­ شود. قدرت ایستا یا استاتیک زمانی است که جسم بی­حرکت است و به آن نیرو وارد می­ شود و قدرت پویا یا دینامیک زمانی است که جسم حرکت داشته و به آن نیرو وارد می­ شود (۱۶۳).

 

    • عوامل مؤثر بر قدرت عضلانی

 

 

 

    1. سن: بدون انجام تمرینات ویژه، قدرت تا سنین ۲۵ سالگی سیر صعودی دارد اما در فعالیت­های قدرتی ۲۷ تا ۳۰ سالگی اوج شکوفایی افراد است.

 

    1. جنس: در اوج قدرت، زنان حدود ۷۰ درصد اوج قدرت مردان را خواهند داشت.

 

    1. تمرین: تمرینات با وزنه باعث افزایش قدرت می­شوند.

 

    1. سرعت حرکت: نیروی تولید شده توسط یک عضله یا گروهی از عضلات به سرعت حرکت بستگی زیادی دارد. نیروی حداکثر، هنگامی تولید می­ شود که اندام، حرکت نداشته باشد(۱۴۵).

 

ب. استقامت عضلانی
استقامت عضلانی، قابلیت تکرار مداوم تمرین در شرایط سوخت و سازی پرفشار، برای بسیاری از رشته­ های ورزشی مهم است.
تمرین برای توسعه استقامت عضلانی معمولاً در آماده‌سازی والیبال مهم نیست. ورزشکاران باید متوجه باشند که چه تمریناتی را برای استقامت عضلانی انتخاب کنند. تمرین برای توسعه استقامت عضلانی می‌تواند فوایدی که پیش‌تر در تمرینات قدرتی و توانی به دست آمده را کاهش دهد. برنامه‌های آماده‌سازی والیبال باید بازیکنان را برای پرش­ها، استارت­ها، توقف­ها، شیرجه­ها و حرکات دست به بالای سر که چندین بار در مسابقه تکرار می­شوند، آماده کنند(۱۴۸)
اگر در برنامه­ی تمرینی خود تمرینات استقامت عضلانی دارید، بهترین زمان برای گنجاندن این تمرینات در برنامه، می‌تواند در ابتدای مرحله خارج از فصل مسابقات باشد(۱۵۶)
ج. سرعت
در والیبال ایستاده حرکت کردن رسیدن به توپ با بهره گرفتن از یک گام عرضی و دویدن صورت می‌گیرد (۱۶۵). در بررسی دفاع توپ، مهارت حرکت به سمت توپ و در نتیجه زمان باید مد نظر قرار گیرد (۱۰۹). سرعت برای رسیدن به توپ و امتیاز گرفتن، اهمیت زیادی دارد و در بازی بسیار حیاتی است. مجموع عوامل مذکور بر این نکته صحّه می­گذارند که حرکت سریع عامل اصلی در کسب امتیاز است. دو راه برای شتاب گرفتن در بازی وجود دارد:
افزایش طول گام و فرکانس(تعداد) گام. قدرت، عامل تعیین‌کننده سرعت است که بایستی برای بهبود شتاب افزایش یابد. بازیکنان در بازی ایستاده حرکت ضربدری انجام می­ دهند و با حداکثر سرعت می‌دوند، روی پاشنه می­چرخند و پرش می­ کنند، و یا بدن خود را می­چرخانند و پرش می­ کنند. در والیبال ایستاده، وضعیتی که بدن بازیکن در بازی با توپ برای رسیدن به حداکثر سرعت از این سو به آن سوی محوطه­ی بازی به خود می­گیرد، شیب مشخصی دارد. بازیکن نشسته به جای حرکت ضربدری با پای خود، با کشیدن بازوها و دستان خود سُر می­خورد، به میانه می­رسد، یا می­چرخد. بازیکن والیبال نشسته باید بر جایی که بهترین مکان رسیدن به آن است یا حرکت سریع از نقطه­ای که در آن است تمرکز کند (۱۵۷).
در والیبال نشسته، طرز قرار گرفتن برای حرکت حیاتی است (۱۰۷). در والیبال نشسته قرارگیری در وضعیت­های پایین، میانی و بالا با موقعیت بازوها مشخص می­ شود. وضعیت پایینی، شیرجه درست بالاتر از سطح کف زمین است. وضعیت میانی بدن، شیرجه در سطح مرکزی قفسه سینه یا سطح شانه است. موقعیت بالایی بدن توسط بازی­های بالاسری مانند یک پاس و یا یک ضربه­ی آرام به توپ یا اسپک (آبشار) مشخص و متمایز می‌شود(۱۶۵). بازیکن، قبل از تماس با توپ، باید در حالت آماده ‌باش باشد. این امر مستلزم این است که موقعیت مورد نظر بازیکن حاصل شده باشد و او آماده­ی حرکت و یا در موقعیت قبل از حرکت باشد(۱۰۷).
حرکت به سمت توپ به طور مؤثر با دورترین فاصله پا از جهت حرکت بازیکن یا توپ آغاز می‌شود (۱۶۵). حرکت به سمت توپ بایستی قبل از رسیدن توپ به موقعیت ایده­آل یا مطلوب برای ضربه زدن روی دهد (۱۰۷). برای حفظ تعادل، وزن بازیکن باید در مرکز وضعیت جسمانی او باشد (۱۶۵). تیم­های ورزشی باید تکنیک­های حرکت را قبل از کار بر روی سرعت حرکت به دست آورند . در عمل، ریتم یا سرعت حرکت در تمرین باید بیشتر از سرعت بازی باشد(۱۰۷). خطاهای بازیکنان مانند حرکت بیش از حد آرام، مستلزم آن است که بازیکن به منظور بازی کردن، به دنبال توپ بدود یا شیرجه بزند(۱۶۵). حرکت به سوی توپ با سرعت مناسب در اغلب موارد زمانی رخ می دهد که بازیکن تمرکز کند و حرکت به سمت توپ را پیش از تماس پیش‌بینی کند(۱۰۷). حرکت در اکثر شرایط بازی، قبل از تماس با توپ است(۱۶۵). بنابراین حرکت سریع و کارآمد در بازی والیبال نشسته ضروری است(۱۰۷).
د: چابکی
قابلیت تغییر مسیر حرکت، تغییر وضعیت بدن و یا هر دوی آنها و داشتن عکس‌العمل‌های مناسب که در حداقل زمان و با مهارت، دقت، تعادل و سرعت انجام می‌شود را چابکی گویند. می‌توان گفت که چابکی در ورزش‌ها و عملکردهای مختلف ورزشی متفاوت بوده و ورزشکار در هر حرکت ورزشی به بعضی از عوامل جسماانی احتیاج بیشتری دارد. برای مثال یک والیبالیست در لحظه‌ای که با یک حرکت دست از خوابیدن توپ در زمین جلوگیری می‌کند از فاکتور چابکی بهره می‌برد( ۱۴۸).
۲-۲-۳٫ تمرین مقاومتی
روش‌های انجام تمرینا­ت قدرتی شامل وزنه­های آزاد­، دستگاه‌های بدن‌سازی و با بهره گرفتن از وزن بدن می‌باشد. زمانی که وزنه­های آزاد نظیر دمبل استفاده می­ شود فرد هم به بلند کردن وزنه پرداخته و هم وضعیت بدن خود را در حین حرکت کنترل کرده است اگر از دستگاه‌های بدنسازی استفاده شود دستگاه اجازه­ی بلند کردن وزنه را به خود فرد می­دهد ولی خود دستگاه در طول حرکت بدن خود را در وضعیت مناسب حفظ می­ کند. در فعالیت­هایی نظیر ایستادن و نشستن وزن بدن به عنوان مقاومت تلقی می­ شود.

نظر دهید »
  • 1
  • ...
  • 284
  • 285
  • 286
  • ...
  • 287
  • ...
  • 288
  • 289
  • 290
  • ...
  • 291
  • ...
  • 292
  • 293
  • 294
  • ...
  • 453
دی 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

ایده یابان نواندیش - مجله‌ اینترنتی آموزشی علمی

 تغذیه عروس هلندی
 زایمان سگ راهنما
 فروش محصولات غذایی
 تولید محتوا هوش مصنوعی
 تبلیغات کلیکی حرفه‌ای
 کسب درآمد محتوا شبکه‌ها
 نارضایتی شریک رابطه
 درآمدزایی از ویدئو
 تدریس آنلاین درآمد
 فضای تنفس رابطه
 عدم درک شریک زندگی
 راهنمای سگ اشپیتز
 رشد نکردن رابطه
 حافظه خرگوش
 آموزش حرف زدن مرغ عشق
 ویژگی زن ایده‌آل
 دوری از وابستگی عاطفی
 درآمد محصولات دیجیتال
 فریلنسری طراحی موفق
 بازسازی پس خیانت
 اضطراب روابط عاشقانه
 درآمد دوره‌های برنامه‌نویسی
 شاه طوطی اسکندر
 درآمد پادکست کسب‌وکار
 نقد محصولات آنلاین
 

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کاملکلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع

آخرین مطالب

  • راهکارهای ضروری و اساسی درباره میکاپ
  • نکته های آرایش دخترانه (آپدیت شده✅)
  • ⭐ دستورالعمل های سریع و آسان برای آرایش
  • هشدار : ترفندهایی که برای میکاپ حتما باید به آنها دقت کرد
  • هشدار!  رعایت نکردن این نکته ها درباره آرایش مساوی با خسارت حتمی
  • هشدار خسارت حتمی برای رعایت نکردن این نکته ها درباره آرایش
  • " پایان نامه آماده کارشناسی ارشد – قسمت 23 – 5 "
  • " فایل های دانشگاهی -تحقیق – پروژه – ۲-۲۲-ویژگی‌های افراد تاب‌آور – 9 "
  • " پایان نامه -تحقیق-مقاله | تجزیه و تحلیل داده ها – 7 "
  • " دانلود متن کامل پایان نامه ارشد | فصل اول: کلیات ( مبانی ، مفاهیم و تاریخچه) – 2 "

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان